20 de noviembre 2014.
El día 20 de noviembre tuvo lugar en la sede de Renault España, la presentación de la campaña Mujeres por el Corazón.
La encargada de dirigir el acto fue María Luisa de Contes, Responsable Diversidad y de la red Women@Renault del Grupo Renault España. La campaña Mujeres por el Corazón fue presentada por el Doctor Valentín Fuster en la sede de la Comunidad de Madrid en presencia de su Majestad la Reina de España el pasado 17 de octubre y la red Women@Renault ha querido darle difusión a nivel interno.
Para ello, contamos con la participación de Laura Ruiz de Galarreta, Directora General de la Mujer de la Comunidad de Madrid, que explicó que una misma realidad puede tener dos caras de la moneda, de la importancia de la igualdad de oportunidades, de la corresponsabilidad y la conciliación siendo el objetivo del siglo XXI la inserción de la mujer en los comités de dirección, y de lo importante que es tener tiempo libre, hacer ejercicio, alimentarnos bien, acostumbrarnos a poner un YO muy grande en la agenda.
A continuación María Luisa de Contes presentó a Ángeles Enguita, Médico del trabajo, Departamento de prevención de riesgos laborales de Renault España, quien mostró como está formado el aparato cardiovascular y explicó las enfermedades cardiovasculares como la Arteriosclerosis y sus características, así como de enfermedades coronarias e Ictus, definiendo sus síntomas y alertándonos de la importancia de acudir con rapidez al hospital ya que las posibilidades de supervivencia y el pronóstico están en relación directa con la atención precoz e instauración del tratamiento.
Otra de las ponentes fue Silvia Barba, Periodista de RTVE en el área de deportes: que compartió sus hábitos saludables, y dijo constancia de la importancia también, de tener tiempo para una misma.
A continuación la Empresa Movewoman , que ha creado una plataforma y un App con su mismo nombre, Movewomen , presentó un plan de entrenamiento en base a objetivos y cualidades físicas , diseñado por una experta en entrenamiento funcional, Ana Calderón , que junto con Beatriz Crespo, nos dieron consejos y nos hablaron de los distintos tipos de ejercicios que deberíamos realizar para tener ya no solo un corazón saludable sino una vida verdaderamente saludable , y manejar mejor el estrés en el ámbito profesional , utilizando la tecnología al servicio de las mujeres , indicándonos la importancia de hacer ejercicio ya que es un hecho que las mujeres hacemos menos ejercicio que los hombres , siendo uno de cada dos hombres los que hacen ejercicio frente a una de cada tres mujeres las que lo realizan.